Chronische Verstopfung: Ursachen, Hausmittel und langfristige Lösungen Als Chronische Verstopfung (Chronische Obstipation) wird ein häufiger Gesundheitszustand bezeichnet, bei dem der Stuhlgang schmerzhaft oder unregelmäßig ist. Für die Betroffenen ist das sehr
Wechseljahre und Bluthochdruck: wie man es natürlich behandelt Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben einer Frau, in der die Hormonproduktion abnimmt und sich der Körper verändert. Diese Veränderungen
Ist CBD-Öl sinnvoll, gesund und hilfreich? CBD Öl ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden, da es viele gesundheitliche Vorteile bietet. Es wird oft als natürliches Mittel gegen Schmerzen,
Von Blutdrucksenkung bis zur besseren mentalen Gesundheit. 16 gute Gründe, warum Sie mit Spaziergängen ihre Gesundheit verbessern! Einfach mal wieder durchatmen. Frische Luft schnappen. Doch der tägliche Spaziergang bietet viel
Trübe Stimmung, leichte Depression oder Winter Blues – Vielleicht mangelt es Ihnen am Glückshormon Serotonin? So kommen Sie wieder in Tritt! Serotonin ist ein sogenannter Neurotransmitter, der natürlich im Körper
Welche und wie viele essentielle Nährstoffe braucht der Körper jeden Tag? In der Regel benötigen Erwachsene folgende essentielle Nährstoffe täglich: Kohlenhydrate: für Energie Proteine: für Wachstum und Reparatur von Geweben
Heuschnupfen natürlich behandeln: Homöopathie hilft Im Frühjahr beginnt bei den meister der 12 Millionen Pollen-Allergiker in Deutschland wieder die Leidenszeit. Schnupfen, brennende Augen, Juckreiz, Asthma, Husten und Co. werden zum
Medikamente richtig einnehmen und Fehler vermeiden: ein Überblick Wenn Menschen in die Arztpraxis gehen, bekommen sie sehr häufig Medikamente gegen die Beschwerden verschrieben. Diese sollten natürlich den Vorschriften zufolge eingenommen
Cannabis gegen Schmerzen Vielen ist die Hanfpflanze bekannt – vor allem wegen der beiden besonderen Cannabinoide THC und CBD. Während die Präparate, die aus dieser besonderen Pflanze gewonnen wurden, im
Was macht eigentlich einen appoco Gesundheitscoach aus? Unser Versprechen klingt erstmal einfach: Buchen sie ihren individuellen Gesundheitscoach: einen Experten oder eine Expertin an Ihrer Seite, die Ihnen wirklich zuhört, Ihnen
So kann ein gesunder Darm bei Depression helfen! Werden Depressionen direkt im Darm ausgelöst? Nein werden Sie wohl nicht, denn Depression beschreibt eine kompliziertes Zusammenwirken psychischer Belastungen (z.B. Verletzung, Trauer,
Müde trotz Schlaf? Was sind die Ursachen und wie kann man sie beheben? Müdigkeit, Abgeschlagenheit – wer kenn es nicht? Wenn die Nächte wegen viel Arbeit und Stress kurz werden,
