Schlagwort: Ernährung

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Allgemeine Gesundheitsberatung

Vorbeugung von Osteoporose mit der richtigen Ernährung

Osteoporose vorbeugen durch die richtige Ernährung Wussten Sie, wie wichtig die richtige Ernährung für unsere Knochen ist? Und nicht nur nach Kalzium und Vitamin D. Sie verlangen auch nach Proteinen, Gemüse und sogar etwas Olivenöl! Es ist eine echte Feinschmecker-Party in unserem Skelettsystem. Ernährung zur Vorbeugung von Osteoporose, es klingt

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Schlafstörung Frau im Bett
Allgemeine Gesundheitsberatung

Darmsanierung nach Antibiotika: Wiederherstellung der Darmflora für eine gesunde Verdauung

Darmsanierung nach Antibiotika: Wiederherstellung der Darmflora für eine gesunde Verdauung Antibiotika sind verbreitete Medikamente, die bei der Bekämpfung von bakteriellen Infektionen eine wichtige Rolle spielen. Sie können jedoch auch unerwünschte Nebenwirkungen haben, insbesondere auf die Darmbakterien. Die Darmflora, auch als Darm-Mikrobiom bekannt, besteht aus einer Vielzahl von Mikroorganismen, darunter vor

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Schlafstörung Frau im Bett
Allgemeine Gesundheitsberatung

Magen-Darm-Infekt: So kann ich mir selbst schnell helfen

Magen-Darm-Infekt: So kann ich mir selbst schnell helfen Ein Magen-Darm-Infekt ist eine Erkrankung, die meist durch Viren oder Bakterien verursacht wird und sich durch Symptome wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Bauchschmerzen äußert. Die meisten Menschen werden im Laufe ihres Lebens mindestens einmal von einem Magen-Darm-Infekt betroffen sein. Hier sind einige

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Menschen trinken Alkohol / Alkoholallergie
Allergie

Alkoholallergie: Ursachen, Symptome, Diagnose und Behandlung

Alkoholallergie: Ursachen, Symptome, Diagnose und Behandlung Alkohol ist ein weit verbreitetes Genussmittel und gehört für viele Menschen zu gesellschaftlichen Anlässen einfach dazu. Gerade in Deutschland gehört das kalte Bier nicht nur zu fast jedem Abendessen, sondern auch zum Fußball, zu jedem Fest & Co. Doch für manche Menschen kann der

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Frühstücksbowl bei erhöhtem Cholesterin Rezept
Darmgesundheit

Flohsamen: Superfood für einen gesunden Darm

Flohsamen: Powerfood für einen gesunden Darm! Flohsamen sind ein wichtiger Bestandteil einer darmbewussten Ernährung, da sie viele gesundheitliche Vorteile bieten. Als Quelle von löslichen Ballaststoffen können sie helfen, die Verdauungsgesundheit zu fördern, den Cholesterinspiegel zu senken, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und sogar beim Abnehmen helfen. In diesem Text werde ich

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Hypertonie Blutdruck Messgerät appoco
Ernährung

Schlaganfall vorbeugen: Mit diesen fünf Schritten senken Sie ihr Schlaganfallrisiko deutlich!

Schlaganfall vorbeugen: Mit diesen fünf Schritten senken Sie ihr Schlaganfallrisiko deutlich! Schlaganfall – eine ernste Erkrankung, die viele Menschen betrifft. Es ist die dritthäufigste Todesursache in Deutschland und kann zu schwerwiegenden Beeinträchtigungen und einer reduzierten Lebensqualität führen.  Ein Schlaganfall tritt auf, wenn die Durchblutung des Gehirns gestört wird, entweder durch

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Frau geht spazieren - appoco
Ernährung

Vitamin D-Mangel kann zu ungewollter Gewichtszunahme führen

Vitamin D-Mangel kann zu unerwarteter Gewichtszunahme führen Wenn ihr Gewicht ohne erkennbaren Grund steigt, kann es an einem Vitamin D Mangel liegen. Auch wenn die häufigsten Ursachen für Gewichtszunahme entweder im Lebensstil (mehr Fertiggerichte bei Stress zum Beispiel), oder in einem Hormon Problem aufgrund der Schilddrüse liegt – Ein Mangel

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Ernährung bei Reizdarm und Morbus Crohn appoco
Darmgesundheit

Chronische Verstopfung: Ursachen, Hausmittel und langfristige Lösungen

Chronische Verstopfung: Ursachen, Hausmittel und langfristige Lösungen Als Chronische Verstopfung (Chronische Obstipation) wird ein häufiger Gesundheitszustand bezeichnet, bei dem der Stuhlgang schmerzhaft oder unregelmäßig ist. Für die Betroffenen ist das sehr unangenehm, auch da andere Symptome, wie Blähungen und Co. dazukommen und zum Teil starke Schmerzen verursachen. Es ist wichtig zu

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Medikamente Apotheke
Allgemeine Gesundheitsberatung

Ist CBD-Öl sinnvoll, gesund und hilfreich?

Ist CBD-Öl sinnvoll, gesund und hilfreich? CBD Öl ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden, da es viele gesundheitliche Vorteile bietet. Es wird oft als natürliches Mittel gegen Schmerzen, Angstzustände und Schlafstörungen verwendet. Doch bevor Sie CBD Öl kaufen, sollten Sie sich optimalerweise von einem Apotheker beraten lassen. In

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