Schlaganfall vorbeugen: Mit diesen fünf Schritten senken Sie ihr Schlaganfallrisiko deutlich! Schlaganfall – eine ernste Erkrankung, die viele Menschen betrifft. Es ist die dritthäufigste Todesursache in Deutschland und kann zu
Wie viele Stunden Schlaf braucht man je nach Alter? Und warum ist Schlaf so wichtig? Schlaf ist für jeden von uns von fundamentaler Bedeutung, unabhängig von Alter oder Lebensstil. Obwohl
Vitamin D-Mangel kann zu unerwarteter Gewichtszunahme führen Wenn ihr Gewicht ohne erkennbaren Grund steigt, kann es an einem Vitamin D Mangel liegen. Auch wenn die häufigsten Ursachen für Gewichtszunahme entweder
Chronische Verstopfung: Ursachen, Hausmittel und langfristige Lösungen Als Chronische Verstopfung (Chronische Obstipation) wird ein häufiger Gesundheitszustand bezeichnet, bei dem der Stuhlgang schmerzhaft oder unregelmäßig ist. Für die Betroffenen ist das sehr
Wechseljahre und Bluthochdruck: wie man es natürlich behandelt Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben einer Frau, in der die Hormonproduktion abnimmt und sich der Körper verändert. Diese Veränderungen
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Von Blutdrucksenkung bis zur besseren mentalen Gesundheit. 16 gute Gründe, warum Sie mit Spaziergängen ihre Gesundheit verbessern! Einfach mal wieder durchatmen. Frische Luft schnappen. Doch der tägliche Spaziergang bietet viel
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Welche und wie viele essentielle Nährstoffe braucht der Körper jeden Tag? In der Regel benötigen Erwachsene folgende essentielle Nährstoffe täglich: Kohlenhydrate: für Energie Proteine: für Wachstum und Reparatur von Geweben
Heuschnupfen natürlich behandeln: Homöopathie hilft Im Frühjahr beginnt bei den meister der 12 Millionen Pollen-Allergiker in Deutschland wieder die Leidenszeit. Schnupfen, brennende Augen, Juckreiz, Asthma, Husten und Co. werden zum
Medikamente richtig einnehmen und Fehler vermeiden: ein Überblick Wenn Menschen in die Arztpraxis gehen, bekommen sie sehr häufig Medikamente gegen die Beschwerden verschrieben. Diese sollten natürlich den Vorschriften zufolge eingenommen
Cannabis gegen Schmerzen Vielen ist die Hanfpflanze bekannt – vor allem wegen der beiden besonderen Cannabinoide THC und CBD. Während die Präparate, die aus dieser besonderen Pflanze gewonnen wurden, im
