Schlagwort: Schlafstörungen

Schlafstörung Frau im Bett
Naturheilkunde

Wenn der Schlaf nicht kommen will: Hilfe bei Schlafstörungen

Wenn der Schlaf nicht kommen will. Schlafstörungen, auch Insomnie genannt sind sehr häufig – immerhin 6% der Deutschen haben nachhaltig Schlafprobleme. Damit reden wir über knapp 5 Millionen Menschen, die eine dauerhafte bzw. chronische Schlafstörung haben. Eine Störung liegt vor, wenn ein Mensch regelmäßig (d.h. beispielsweise drei mal pro Woche)

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