Wie viele Stunden Schlaf braucht man je nach Alter?
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Schlafstörungen
Müde trotz Schlaf – Was sind die Ursachen und wie kann man sie beheben?
Müde trotz Schlaf? Was sind die Ursachen und wie kann man sie beheben? Müdigkeit, Abgeschlagenheit – wer kenn es nicht?
Wenn der Schlaf nicht kommen will: Hilfe bei Schlafstörungen
Wenn der Schlaf nicht kommen will. Schlafstörungen, auch Insomnie genannt sind sehr häufig – immerhin 6% der Deutschen haben nachhaltig