Kann ich die Spermienqualität mit Tee oder Medikamenten verbessern?

Spermienqualität verbessernde Medikamente

Mit Medikamenten die Spermienqualität zu verbessern gelingt nur dann, wenn ein Hormonmangel, eine Unterfunktion der Schilddrüse, oder ein hormonproduzierender Tumor die Spermienbildung beeinträchtigt oder eine Infektion den Samentransport verschlechtert. Oft werden daher, neben einer Verbesserung der allgemeinen Lebenshaltung (siehe weitere Artikel dazu unten), Nahrungsergänzungspräparate empfohlen.

Einfach Fischöl-Kapseln, Folsäurepräparate oder Zinkpräparate aus dem Drogeriemarkt oder Internet einzunehmen wird Ihnen allerdings nichts bringen. Das zeigen Studien aus den USA. Tatsächlich kann diese Selbsthilfe ohne medizinischen Rat sogar schädlich sein.

Nährstoffe und Vitamine sind wichtig für die Bildung der Spermien, allerdings können diese zum einen über die Nahrung aufgenommen werden und weiterhin ist die Qualität der Nährstoffe sehr entscheidend. Zudem werden Spermien sehr langsam gebildet und brauchen zwei bis drei Monate bis sie einsatzfähig sind. Eine so lange Einnahme von Nahrungsergänzungmitteln sollte unbedingt mit der Ernährungsweise und Lebenshaltung der Betroffenen abgestimmt werden.
Die Aufnahme und Verarbeitung von Nährstoffen im Körper ist ein komplexe Angelegenheit. Viele Nahrungsergänzungsmittel werden in der Magensäure zersetzt und landen im Urin. Andere werden nur verarbeitet, wenn auch andere Stoffe zeitgleich vorhanden sind. Ein bekanntes Beispiel ist Vitamin C, das die Aufnahme von Eisen begünstigt. Einfach ein Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen und auf die Wirkung zu vertrauen, ist also oft nicht der richtige Weg.